Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Zamiast pić zanurz w nim stopy. Wypróbuj babciny sposób na popękane pięty
Popękane pięty i szorstka skóra stóp to problem, który najczęściej występuje zimą. Aby mieć gładkie stopy na wiosnę warto zadbać o nie już teraz. Nie chodzi...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Mistrzostwa Europy w pływaniu na Floating Arena
W dniach 8-11 grudnia 2011 w Szczecinie odbędą się XV Mistrzostwa Europy w Pływaniu na Krótkim Basenie. Start zapowiada Konrad Czerniak, wicemistrz świata na...
Flaga LEN w Szczecinie
Bez reprezentacji Polski odbyły się w Eindhoven Mistrzostwa Europy w pływaniu na krótkim basenie. W Holandii nie wystartowali Polacy, gdyż przygotowują się do...
Najlepsi pływacy Europy w Szczecinie?
W sobotę odbędzie się finał konkursu na miasto, które w 2011 roku zorganizuje Mistrzostwa Europy w Pływaniu. Rywalami Szczecina? Madryt i Paryż.
Kupiłam cukier kokosowy i... do zwykłego już nie wrócę! Co mnie przekonało?
Cukier kokosowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam kupić i zastąpić nim zwykły cukier, po który sięgam czasem przy...
Przyłapani na Google Street View w Szczecinie! Złapaliśmy Cię na zdjęciach! [GALERIA]
Raz na jakiś czas samochody z logo Google i charakterystyczną "kopułką" na górze można spotkać na ulicach polskich miast. To wtedy powstają zdjęcia do funkcji...
Nie rzuciłam pieczywa, a schudłam. Jak jeść chleb na diecie?
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
Nasze Miasto Szczecin. Najnowsze wydanie
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
Wakacje w Szczecinie! Robotyka, LEGO kreatywne i Minecraft!
Oto najzdrowsze menu na świecie. Co dokładnie jeść na diecie śródziemnomorskiej?
Najzdrowszym menu świata od lat jest dieta śródziemnomorska. Poleca się ją nie tylko osobom zdrowym, bo również pacjentom z przewlekłymi chorobami. Zamiast...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Poznaj bogate wartości „boskiego grzyba nieśmiertelności”. Możesz go pić albo łykać
Grzybki reishi należą do najzdrowszych grzybów leczniczych. O ich dobroczynnych właściwościach świadczy tłumaczenie tego japońskiego słowa, które oznacza „boski...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
9 produktów, które pomogą ci się wypróżnić. Na pewno masz je w swojej kuchni
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
Komu szkodzi jedzenie płatków owsianych? Sprawdź, czy ty też musisz je ograniczyć
Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, są bogate w antyoksydanty i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzystają nasze serce,...
Kamery były błędem - przyznaje wiceprezydent Szczecina
Liceum Ogólnokształcące numer 2 w Szczecinie zamontowało kamery w toaletach szkolnych. To wzburzyło uczniów, którzy domagają się swoich praw do intymności....
Ferie z Wojskami Obrony Terytorialnej [WIDEO]
Na ferie zimowe z wojskiem zapraszają żołnierze 14. Zachodniopomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Zapewniają oni 14 dni wypełnionych ćwiczeniami i zadaniami...
Wykonawca wszedł na plac budowy. Rozpoczyna się modernizacja SDS
Prawie pół roku po podpisaniu umowy wykonawca prac pojawił się na ich terenie. Rozpoczęła się modernizacja Szczecińskiego Domu Sportu. W miejscu starego,...
"Szesnastka" w Trzebiatowie na ostatniej prostej [WIDEO]
Kolejnych prawie 60 rekrutów wstąpi w szeregi 14. Zachodniopomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Co ciekawe, większość z tej grupy stanowią kobiety....