Jedni będą wyciskać pot na siłowni, inni zdadzą się na nowoczesne działanie elektrostymulacji czy tajemniczych kapsuł. Cel jest jeden – chudniemy dalej!

Zajęcia na basenie nasi uczestnicy wspominają bardzo miło. Podobnie spotkanie z Mariuszem Linke. Dzięki ćwiczeniom i współpracy z dietetykami z Vita Slim, Vitea i Pramedu są już pierwsze efekty.

- Ostatnio jak się ważyłem to zauważyłem, że zrzuciłem cztery kilogramy – przyznaje Mirosław Maczuga z Gumieniec. – Będę ćwiczył ile się da. Jem normalne obiady, ale po godz. 18 już nie przygotowuję sobie posiłków. Jak widać, coś to jednak daje.

- Niestety opuściłam dwa zajęcia z aqua fitness z powodu choroby – mówi Joanna Szczodrok z Warszewa. – Mimo to zauważyłam, że spodnie, które jeszcze niedawno na mnie nie pasowały, leżą teraz jak ulał. Szybko wyzdrowieję i biorę się do pracy.

Tej na pewno nie zabraknie. Odwiedziliśmy razem z naszymi uczestnikami miejsca, do których przez kolejne tygodnie będą uczęszczać. Panowie zostali skierowani do Fitness World, każda z pań jest w innym studiu urody. Według naszych ekspertów tylko w taki sposób nasi uczestnicy mogą pozbyć się nadwagi. Nie można stale zmieniać miejsc, trzeba robić coś konkretnego a dobrze.

Do salonu Bailine trafiła pani Anna Korzeniewska.

- W salonie Bailine częstotliwość oraz ilość zabiegów określana jest przy pierwszej wizycie i po analizie figury klientki - mówi Beata Ławicka, terapeutka Bailine. – Jeszcze przed kuracją zabiegów możemy pisemnie zagwarantować redukcję centymetrów w obwodach ciała oraz ładniejszą, zgrabniejszą, wymodelowaną kobiecą figurę. Zabiegi polegają na elektrostymulacji mięsni sterowane przez komputerowy program, porady zdrowego żywienia oraz technik relaksacyjno – motywacyjnych.

W salonie Bailine panie nie ćwiczą fizycznie, nie pocą się i nie przechodzą przez drakońskie diety. W indywidualnych kabinach nasze klientki leżą i czytają książki lub słuchają muzyki relaksującej co wpływa znakomicie na odstresowanie życia codziennego a ponadto zrzucają zbędne kilogramy i centymetry, wzmacniają mięśnie, poprawiają cyrkulacje krwi i samopoczucie.

Na siłowni będą ćwiczyli panowie – Mirosław, Marcin i Arkadiusz.

- Na razie panowie muszą zapoznać się ze sprzętem na siłowni – mówi Maciej Neścioruk z Fitness World. – Dzieli się on na dwie grupy. Pierwsza to grupa kardio, czyli urządzenia wytrzymałościowe, druga to sprzęty siłowe. Panowie będą korzystać ze wszystkich urządzeń, nie wykluczam też zajęć aerobowych, które sam prowadzę. Do dyspozycji mają basen i saunę. Nasz trener pomoże w doborze ćwiczeń i przypilnuje, by uczestnicy się nie przeforsowali.

U pani Beaty Krajnik w studiu urody na Prawobrzeżu będzie modelować swoją sylwetkę pani Joanna.

- Zaproponujemy pani Asi zabiegi wyszczuplające, poprawiające figurę – mówi Beata Krajnik, właścicielka Studia Urody & Day SPA. – Oprócz tego będzie mogła skorzystać z rollmasażu, vacu i ćwiczeń prowadzonych przez naszą trenerkę. Myślę, że nacisk położymy na brzuch, biodra, nogi. Oprócz skutecznego działania na pewno pani Asia poczuje się przyjemnie i zrelaksuje się.

Excellent Studio powierzyliśmy panią Edytę.

- Na pewno pani Edyta będzie się u nas bardzo dobrze czuła, zadbamy o nią kompleksowo – mówi Magdalena Kornaś, współwłaścicielka Excellent Studio i instruktorka. – Zaproponujemy zabiegi spalające tkankę tłuszczową, relaksacyjne i kształtujące sylwetkę. Pani Edyta będzie mogła korzystać z maszyny Power Slim Studio, które działa na podczerwień. Dzięki niemu w ciągu 20 minut spalamy tyle ile w ciągu dwóch godzin biegu czy jazdy na rowerze. Sylwetkę będziemy modelować także za pomocą specjalnej kapsuły Vacu Well.

Sponsor Nagród: