Kawa - taki jest zbawienny wpływ kawy na nasz organizm. Oto jak wpływa na dłuższe i lepsze życie

Zdaniem naukowców, umiarkowana porcja kawy to 3-5 filiżanek dziennie. Co ważne, największy prozdrowotny potencjał ma kawa czarna, bez dodatków śmietanki czy cukru.