Znów upalnie. Uważajmy na siebie! Pamiętajmy o bezpieczeństwie

Anna Folkman
Anna Folkman
Zaktualizowano 

Wideo

Zobacz galerię (8 zdjęć)
Kiedy żar leje się z nieba, bardzo ważne jest odpowiednie postępowanie. Pijmy dużo wody, unikajmy słońca, schładzajmy się, ale nie kąpiemy się w fontannach.

Jakich zachowań unikać, by nie stać się ofiarą upału?

  • Nie pracujmy w pełnym słońcu (np. na działce) lub w nagrzanych pomieszczeniach.
  • Nie skaczmy rozgrzani do zimnej wody (ryzyko nawet zatrzymania krążenia).
  • Przebywając na słońcu nie spożywajmy alkoholu, jego działanie może nas przerosnąć.

POLECAMY:

Jakich zasad przestrzegać? Na kogo szczególnie uważać?

  • Osoby starsze nie powinny wychodzić z domu w godzinach największego operowania słońca (12 - 15), a jeśli już muszą wyjść z domu, aby zadbały o nakrycie głowy (najlepiej w jasnym kolorze odbija promienie słoneczne) i nawadnianie organizmu woda mineralna w dużych ilościach.
  • Zaleca się też unikania otwartych przestrzeni, gdzie słońce grzeje najmocniej. Jeśli to możliwe, pozostawajmy w cieniu.
  • Jeśli chodzi o dzieci, pamiętajmy o nakryciu głowy (również jasne), przewiewnych ubrankach i kremach z wysokim filtrem UV. Zapewnijmy też dziecku zapas świeżej wody do picia. Jeśli to możliwe, nie wychodźmy z dzieckiem w godzinach największego nasłonecznienia i unikajmy "otwartego" słońca. Raczej wybierajmy cień.
  • Niezależnie od wieku i naszej kondycji fizycznej pijmy dużo wody i unikajmy przebywania w pełnym słońcu. Używajmy wiatraków, wachlarzy, czy wentylatorów.

Macie dosyć upału? Bywało już gorzej! Rekordy temperatur w Polsce

Upały zachęcają do poszukiwania miejsc do ochłodzenia się. Rzeczywiście powinniśmy to robić, ale należy pamiętać, że nie służą do tego fontanny, a wody z kurtyn wodnych nie należy pić.

- Zagrożenie wiąże się przede wszystkim z drobnoustrojami, które się tam namnażają, zwłaszcza gdy wzrasta temperatura powietrza - mówi Małgorzata Kapłan z Wojewódzkiej Stacji Sanitarni-Epidemiologicznej w Szczecinie. - Woda w fontannach charakteryzuje się niską barwą i mętnością, w związku z czym mylnie uznawana jest za wodę czystą i bezpieczną, a w rzeczywistości nie jest ona przeznaczona ani do spożycia, ani do kąpieli. Nie powinno się myć w niej również rąk.

ZOBACZ TAKŻE: Fala upałów w Polsce! Jak chronić się przed słońcem?

Fala upałów w Polsce! Jak chronić się przed słońcem?

Wykorzystywanie fontann jako basenów czy brodzików nie powinno mieć miejsca, ponieważ woda w tych urządzeniach nie jest uzdatniana i dezynfekowana jak w przypadku pływalni, a jej jakość nie podlega systematycznej kontroli przez Inspekcję Sanitarną.

Istotną rolę w zanieczyszczaniu wody w fontannach odgrywają źródła zewnętrzne tj. zanieczyszczenia mikrobiologiczne pochodzące od zwierząt (ptaki, psy, koty), ale także od ludzi. W wodzie, w której kąpią się zwierzęta i ludzie mogą się namnażać mikroorganizmy pochodzenia fekalnego m.in. bakterie e.coli, enterokoki kałowe, jak również wirusy oraz pierwotniaki pasożytnicze.

- Kąpiel w fontannie może grozić m.in. wysypką powodowaną przez bakterie e.coli albo grzybicą, którą mogą przenosić zwierzęta domowe. W przypadku zakażenia drogą doustną mogą wystąpić nudności, bóle brzucha, wymioty, biegunka a także zatrucia pokarmowe - wymienia Kapłan. - Osoby, które po kąpieli w fontannie będą odczuwać takie dolegliwości powinny zgłosić się do lekarza.

Woda z kurtyn wodnych pochodzi z siedzi wodociągowej i służy do schładzania a nie do picia. Inspekcja Sanitarna nie bada wody bezpośrednio z tych kurtyn.

POLECAMY:

Materiał oryginalny: Znów upalnie. Uważajmy na siebie! Pamiętajmy o bezpieczeństwie - Szczecin Nasze Miasto

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3