Według morskich prognoz pogody, jutro też będzie mocno wiało - wiatr zachodni wieczorem skręcający na północno-zachodni 7 do 8 w porywach 9 w skali Beauforta, zimno jest przenikliwe, ale ma to też swoje dobre strony dla zdrowia.
- Najwyższe stężenie jodu nad morzem występuje późną jesienią i zimą. Jod jest niezbędnym mikroelementem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i układu odpornościowego – podaje portal tristan.com.pl. - Niezwykle ważny jest także w procesie rozwoju psychicznego i fizycznego dzieci. Niedobory jodu mogą powodować niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji do zahamowania funkcji różnych narządów i procesów w organizmie. Bałtyk zawiera więcej jodu niż na przykład Morze Śródziemne lub inne ciepłe morza i spacer właśnie jego brzegiem korzystniej wpływa na nasze zdrowie.
Kiedyż wypoczynkowym podróżom przyświecała idea „latem jedź nad morze, zimą w góry”. Z czasem wektory zaleceń zaczęły się zmieniać. Wg portalu meteoprog.pl trendy wyjazdowe zaczęły zmieniać się wraz z tym, jak udowodniono, że największe stężenie jodu nad morzem występuje od listopada, do marca, czyli w tzw. "martwym sezonie". To była dobra informacja zwłaszcza dla amatorów błogiego relaksu - bez kolorowych ręczników i lodów na patyku na plaży w tle czy tłumów na stoku narciarskim. W myśl powiedzenia dla każdego, coś dobrego, Bałtyk stał się więc atrakcyjnym kierunkiem wyjazdowym w ciągu całego roku.
Spędzanie czasu nad morzem nie tylko relaksuje, ale także sprawia, że w naszym organizmie dzieje się wiele dobrego - bez względu na pogodę. Nawet jeśli podczas urlopu ta nie rozpieszcza, warto ubrać się ciepło i ruszyć brzegiem morza na długi spacer. Okazuje się, że to właśnie wiatr niesie ze sobą najwięcej cennych pierwiastków, w tym jod.
Morskie powietrze jest skarbnicą mikroskopijnych kryształków soli, magnezu, bromu czy wapnia, które są bardzo skutecznymi sprzymierzeńcami walki m.in. z astmą, alergią i stanami zapalnymi oskrzeli. Jest to tzw. aerozol morski. Na pierwszy plan wysuwa się w nim jednak jod, jako główny bohater dobrodziejstw, jakie ze sobą niesie. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór zaburza pracę tarczycy odpowiedzialnej m.in. za kondycję naszej psychiki, fizyczną i stabilność emocjonalną, słowem - pracę całego układu hormonalnego.
AT, KAN
źródła: meteoprog.pl, Tristan.com.pl
ZOBACZ TAKŻE: Sztorm w Ustce
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
