Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż...
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels

Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna

Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.

Zobacz również

Patryk Kaczmarczyk przed najważniejszą walką! Czy pokona Roberta Ruchałę?

Patryk Kaczmarczyk przed najważniejszą walką! Czy pokona Roberta Ruchałę?

Nowe utrudnienia na zakopiance pod Krakowem. Zamykają kolejną jezdnię

Nowe utrudnienia na zakopiance pod Krakowem. Zamykają kolejną jezdnię

Polecamy

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Pomysł na wycieczkę? Zamek Krzyżtopór to skarbiec historii i ciekawostek

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!