Takie są skutki niedoboru witaminy D. Oto niepokojące objawy i co dzieje się z Twoim organizmem, gdy masz niedobór witaminy D 23.05

Skutki i objawy niedoboru witaminy D

Depresja

Witamina D wpływa również na mózg. Zaburzenia depresyjne mogą być oznaką niedoboru witaminy D. U osób z zmagających się z depresją często obserwuje się zbyt niski poziom witaminy D. Ma ona wpływ na uwalnianie się serotoniny i dopaminy w mózgu, hormony te odpowiadają za samopoczucie.