Takie są skutki częstego odżywiania się fast foodami. Zobacz, co może zrobić menu za często złożone z fast foodów

Takie są skutki częstego jedzenia fast foodów.

Zaparcia, uchyłkowatość jelit, nowotwór jelita grubego.

Winna jest dieta fastfoodowa uboga w błonnik konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Błonnik jest w pełnoziarnistym pieczywie, makaronach, otrębach, roślinach strączkowych, warzywach i owocach. Czyli nie w fast foodach.