
Pora na nowalijki! Na razie ze szklarni, ale już niedługo z gruntu. Młodą rzodkiew wykorzystasz nie tylko na kanapce
Wiosna wielu kojarzy się z młodością. I to nie tylko w metryce, ale także na talerzu! W marcu można sięgnąć po pierwsze okazy nowalijek, ale prawdziwy rozkwit...

Powoli tanieją gruntowe ogórki. Takie mamy ceny warzyw na początku wiosny 2022
Na straganach i w sklepach coraz częściej można spotkać młode krajowe warzywa - co prawda tzw. szklarniowe, ale jednak polskie. Tak jest w przypadku ogórków,...

Czy nowalijki są zdrowe? Kiedy pojawiają się młode warzywa? Właściwości nowalijek i przepisy
Zbliża się wiosna. Wielu z nas z utęsknieniem czeka na nowalijki pachnące świeżością. Pierwsze młode warzywa ze szklarni dostępne są już od marca, ale wiele...

Orzeźwiające koktajle na upalne dni. Nawodnią organizm i zaspokoją ochotę na przekąski. Podajemy proste przepisy na smaczne letnie koktajle
Wysoka temperatura przyczynia się do znacznej utraty wody i elektrolitów z organizmu, co zwiększa ryzyko niebezpiecznego odwodnienia. Dlatego podczas upałów...

Jak ugasić pragnienie? Woda to jedno, ale te owoce i warzywa też nawodnią organizm. Po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał?
Jak ugasić pragnienie? Dobre nawodnienie organizmu zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów. Nawet niewielki stopień odwodnienia może dawać...

Sałatka z serkiem wiejskim, błyskawiczny przepis. Zrobisz w 15 min. Pomysł na zdrowe śniadanie pełne warzyw
Słoneczne dni zachęcają do przygotowywania lekkich i szybkich potraw. Warto wprowadzić do naszej diety więcej warzyw i owoców. Proponujemy przepis na sałatkę z...

Jak zrobić ogórki małosolne? Wypróbuj ten przepis, a ogórki wyjdą smaczne i chrupiące. Oto 5 błędów, które popełniamy najczęściej
Ogórki małosolne to symbol lata. Pyszne, aromatyczne, mogą być świetną przekąską do kanapek, sałatek, kotletów czy grillowanych dań, szczególnie podczas upałów....

Zdrowa i superszybka sałatka warzywna do obiadu. Przepis składa się tylko z 3 składników. 10 minut i sałatka zrobiona
Sałatki i surówki powinniśmy jeść codziennie, zwłaszcza podczas upałów. Szukasz pomysłu na zdrowy i smaczny dodatek do obiadu? Wypróbuj nasz przepis pyszną, ale...

Ta zdrowa i lekka sałatka z łososia i nektarynek zrobi furorę. Przepis jest dziecinnie prosty. Zrobisz w 15 min
Lato i słoneczne dni zachęcają do lżejszej diety, pełnej owoców i warzyw. Mamy dla was przepis na zdrową sałatkę z łososiem i nektarynkami oraz sosem winegret z...

Sprawdzony przepis na sałatkę ziemniaczaną. Rewelacja z młodych ziemniaków. Ta sałatka sprawdzi się na grilla
Sezon na młode ziemniaki wciąż trwa, dlatego mamy dla was przepis na sałatkę ziemniaczaną, która doskonale sprawdzi się jako przekąska, szybki obiad czy dodatek...

Takie są najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne - nowy raport
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...

Dlaczego warto jeść pomidory? Skorzysta odporność, serce, a nawet figura. To się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po to warzywo
Pomidory są skarbnicą witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Te warzywa stanowią źródło antyoksydantów,...

Dotacje dla działkowców. Trwa nabór wniosków o granty. Zostało niewiele czasu! Gdzie starać się o wsparcie na ogródek działkowy?
Wsparcie dla ogródków działkowych w wysokości 50 mln złotych zostało przesądzone. Popularne ROD są sposobem na zazielenienie przestrzeni? Okazuje się, że wielu...

Warzywa na balkonie! Nawet w bloku możesz mieć ogródek. Jakie warzywa posadzić na balkonie? Polecamy 10 roślin do doniczkowego warzywnika
Warzywa na balkonie to znakomity pomysł. Jest wiele roślin, łącznie z pomidorami i ogórkami, które można uprawiać w donicach, nawet jeśli nie mamy ogrodu, a...

Jak zrobić szaszłyki na grilla? Podajemy przepisy na wersje warzywne, drobiowe i z wędzonym tofu. Można przygotować je również w piekarniku
Szaszłyki to nieodłączny element sezonu grillowego. Najczęściej przygotowuje się je z mięsa wieprzowego lub drobiowego oraz różnego rodzaju warzyw, w tym...

W tych regionach produkuje się najwięcej warzyw, np. buraków, kapusty, marchewki. Tymi gatunkami stoją polskie pola
Kapusta najczęściej pochodzi z Małopolski, a cebula z Kujawsko-Pomorskiego, buraczki zaś z Łódzkiego. Gdzie rosną polskie warzywa gruntowe? Nie w całym kraju...

Tak rosną ceny żywności 2022. Eksperci o podwyżkach w sklepach. Sądzisz, że już jest drogo? Szczyt wzrostów cen spodziewany w czasie wakacji
Jak prognozuje dr Krzysztof Łuczak, ceny w sklepach nie spadną szybko. Najgorzej może być w lipcu i w sierpniu, kiedy faktycznie wzrost cen żywności 2022 może...

Niezbyt lubiane zaszywają się w naszych łazienkach i kuchniach. Rybiki cukrowe pojawiają się też w piekarniach. Jak się ich pozbyć?
Rybiki cukrowe zwane są też srebrzykami ze względu na połyskujące łuski na powłoce. Prowadzą tryb nocny, rzadko da się je więc wyłapać w ciągu dnia. Uwielbiają...

Biedronka azjatycka lub modliszka. Kiedyś królowały w tropikach, dziś żyją w Polsce. Te owady przywędrowały do nas z najdalszych zakątków
Z każdym rokiem do Europy przybywa coraz więcej insektów, które do tej pory były widziane tylko w odległych i ciepłych rejonach świata. W ostatnich latach były...

Ogórki kiszone i kapusta to już tradycja. Polecamy nietypowe przetwory – kiszony arbuz, cytryna, a może rzodkiewka? Te kiszonki warto zrobić
Kiszonki to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu. Najpopularniejsze są ogórki kiszone oraz kapusta, które mogą służyć jako naturalny probiotyk, czyli...

Sałatka z kurczakiem i sosem tzatziki to królowa imprezy. Przepis na rewelacyjną sałatkę do potraw z grilla
Szukacie pomysłu na imprezową sałatkę z kurczakiem? Lubicie tzatziki? Mamy dla was przepis na pyszną sałatkę z kawałkami aromatycznego filetu z kurczaka,...

Sałatka z truskawek i rukoli, czyli prawdziwa rozkosz. Przepis poleca Plate By Kate. Jeden składnik doda sałatce pikanterii
Truskawki - słodkie, soczyste, pachnące i rozkosznie rozpływające się w ustach. Królowe deserów i ciast. Równie dobre na… słono. Zdziwieni? Świeże, owocowe nuty...