Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking na Sanprobi Bieg Kobiet 2017 [zdjęcia, wideo]
Sanrobi Bieg Kobiet 2017 - była to już ósma edycja biegu. Panie mogły wystartować nie tylko w biegu głównym na 5 kilometrów, ale także w biegu "z kijkami" czyli...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
MM Trendy: Literackie czwartki - wygraj książkę [konkurs]
Mm Trendy w ramach "Literackich Czwartków" rozdaje, co tydzień książki. Dziś możecie wygrać opowieść Maureen Lindley "Taka jak ty".
Nowy punkt sprzedaży Elektronicznych Papierosów - MANSO New way of smoking , w CHR GALAXY
Jesteśmy jednym z największych dystrybutorów elektronicznych papierosów w Polsce.
Sławno: PP w Nordic Walking FOT i WIDEO
W Sławnie rozegrano ostatnie zawody Pucharu Pomorza w Nordic Walking oraz otwarte Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking. Na starcie stanęło ponad 100 zawodników i...
Miłośnicy biegania spotkali sie w Lesie Arkońskim [zdjęcia]
Jak co tydzień w niedzielę odbyła się ścieżka biegowa po lesie arkońskim razem z grupą Ruchowej Akademii Zdrowia.
Poranek 14 kwietnia 2013 roku. Nie siedź w domu...
Do Szczecina zawitała wiosna. Nie siedź więc w domu!
Osiedlowa awantura o wycieczkę nad morze z Nordic Walking. Pojechali tylko swoi?
Rada osiedlowa zorganizowała wyjazd nad morze dla mieszkańców dzielnicy. Wybuchła z tego awantura i posądzenia, że pojechali tylko swoi, znajomi szefowej rady.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Centrum Nordic Walking w Barlinku
Centrum Nordic Walking w Barlinku to siedem tras o trzech różnych poziomach trudności (łącznie 54 km), wiodących przez tereny Puszczy Barlineckiej. Na gości...
Gumisianie testowali ścieżkę sportową w Lasku Arkońskim
Zajęcia Nordic Walkingu dla mieszkańców Gimieniec odbywają się systematycznie. Dofinansowuje je Rada Osiedla Gumieńce. W każdą sobotę, przy ładnej pogodzie...
Ruszaj z nami Gumisianami
Mieszkańcy Gumieniec już kolejny rok mogą wspólnie uczestniczyć w zajęciach Nordic Walkingu.
Zapraszamy na zajęcia Nordic Walking
Po wakacyjnej przerwie Rada Osiedla Gumieńce znów zaprasza mieszkańców Gumieniec na zajęcia nordic walking.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa