Kolejne dzikie wysypisko w Szczecinie, ale Miasto działa
Meble, butelki, materiały budowlane czy też zużyte opony. Takie "skarby" leżą porozrzucane wokół zielonych terenów przy ulicy Twardowskiego w Szczecinie....
Mamy dość dzikiego wysypiska! Te zdjęcia wykonali nasi dziennikarze obywatelscy
Nasi dziennikarze obywatelscy przyłapali na gorącym uczynku kierowców nielegalnie wyrzucających śmieci. Zdjęcia przekazaliśmy straży miejskiej.
Forum czytelników
– Ze smutkiem stwierdziłam jak można zepsuć bałaganem uroczy zakątek – skarży się Krystyna Laskowska.
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Idziemy na ryby! Tak się je łowiło w XX wieku
Kiedyś to było, wzdycha wielu. Choć zmieniają się moda, narzędzia i miejsca, trwała pozostaje pasja. Tej nie brakuje wędkarzom, którzy na przestrzeni lat nie...
Zmiany dla wędkarzy 2023. Nowy druk karty wędkarskiej
Wędkarze od miesięcy muszą liczyć się z kilkoma zmianami. Na mocy rozporządzenia o zasadach ochrony i amatorskiego połowu ryb w powierzchniowych wodach...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Źle zaparkowany samochód w centrum Szczecina przez godzinę blokował ruch!
Kolejny kierowca tak zaparkował swój samochód, że na prawie godzinę zablokował ruchu pojazdów w centrum Szczecina, w tym również komunikacji miejskiej.
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Mieszkał w tej kamienicy, dziś pomieszkuje na klatce schodowej. Mieszkańcy się skarżą
Mężczyzna, który mieszkał w jednym z lokali przy ulicy Bohaterów Getta Warszawskiego w Szczecinie, po śmierci kobiety wynajmującej mieszkanie został bez dachu...
Karta parkingowa wydrukowana z internetu. Nietypowa próba oszustwa w Szczecinie
Nieprzepisowe parkowanie na miejscu dla niepełnosprawnych, to powszechne zjawisko, lecz niektórzy kierowcy decydują się na coraz ciekawsze sztuczki. W...
"Manifestowe przystanki" w Szczecinie. Straż miejska zatrzymała autora
W niedzielny poranek, szczecińska straż miejska zatrzymała wandala, który wypisywał swoje poglądy na przystanku komunikacji miejskiej. Teraz będzie musiał...
Kierowcy utrudniają sobie parkowanie i blokują przystanek przy dworcu w Szczecinie
Zatoki autobusowe przy dworcu PKP na ulicy Owocowej, są regularnie blokowane przez zaparkowane tam samochody. Straż miejska potwierdza, że problem ma dużą...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
Kierowcy nie ułatwiają sobie życia na ulicy Jagiellońskiej
Kierowcy linii 86 nie mają łatwego życia przejeżdżając przez ulicę Jagiellońską. Regularnie muszą zmagać się ze źle zaparkowanymi samochodami, które...