Dieta wegetariańska

Dieta NFZ to to zdrowy jadłospis dostosowany do potrzeb zdrowotnych danej osoby lub całej rodziny, który jest dostępny bezpłatnie w portalu gov.pl. Serwis Diety...

Pyszne i esencjonalne curry z ciecierzycy to danie, które można zrobić z sezonowych produktów. Zachęcamy do wybrania składników zalegających w spiżarni i...

Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...

Rak jelita grubego to podstępna choroba, na którą co roku zapada ok. 18 tys. Polaków, a każdego dnia 33 osoby umierają wskutek rozrostu komórek nowotworowych w...

Poszukując wyjątkowych smaków, warto spojrzeć na oceny gości restauracji w serwisie TripAdvisor. Wystarczy wybrać interesujące nas miasto i rodzaj kuchni lub...

Veganuary to inicjatywa rozpoczęta w Wielkiej Brytanii. Jej celem jest zachęcenie konsumentów do wegańskiego jedzenia. W styczniową akcję włączył się wokalista...

Człowiek jest biologicznie przystosowany do korzystania z diety zawierającej (między innymi) mięso. Wystarczy przeanalizować nasze uzębienie i porównać je z...

Wiele osób zastanawia się nad rezygnacją z mięsa w jadłospisie. Po co to robić? Niektórzy decydują się na to, ze względów zdrowotnych. Inne osoby martwi...

Chcesz, aby twoje dziecko, podobnie jak ty, nie jadło mięsa? Sprawdź, czy wegetarianizm jest bezpieczny dla dzieci.

Wegetarianizm, polegający na braku mięsa w diecie, niesie organizmowi wiele korzyści. Jedną z nich jest korzystny wpływ na układ pokarmowy. W jaki sposób dieta...

Dieta wegetariańska - przez jednych uwielbiana, przez innych ostro krytykowana. Oparcie jadłospisu na produktach roślinnych okazuje się bardzo korzystne dla...

20 marca, obchodzony jest Dzień Bez Mięsa. Powstał on z myślą, aby chociaż przez jeden dzień spróbować trybu życia i diety wegetariańskiej.

W nocy z 29 na 30 listopada 2022 wielu z nas będzie się bawiło na imprezach andrzejkowych. Najpopularniejszym zwyczajem z tej okazji jest wróżenie z wosku....

Gdy każda dieta jest reklamowana jako najlepsza, warto zdać się na opinię ekspertów. Wybrali oni topowe modele żywienia nie tylko w kwestii odchudzania, ale...

Zupa z buraków to samo zdrowie. Pożywi, nasyci, a do tego smakuje rewelacyjnie. Podaj ją na specjalną okazję, a goście będą zachwyceni! Zobacz najlepszy przepis...

Nie da się schudnąć, jedząc dużo cukru. Ograniczenie go może za to zdziałać cuda! W pierwszej kolejności warto wziąć się za „cukrowe bomby”, które często...

Mniej mięsa to zdrowsze serce. Wystarczy odjąć z diety porcję 50 g i zastąpić ją produktami roślinnymi, by znacznie zmniejszyć zagrożenie chorobami układu...

Jak wyglądałoby Zakopane, w którym po wyjściu z pociągu nie zastaje się ani jednego mieszkańca? Jakie byłoby Monachium, gdzie zamiast kibiców świętujących...

Od stycznia 2024 r. pacjenci będą korzystać z refundacji na wyroby medyczne według nowych zasad. Na wykazie przybyło pozycji, a także pojawiły się niższe...

Cukrzyca, choć brzmi słodko, słodka wcale nie jest. Szacuje się, że na cukrzycę w Polsce choruje ponad 2 miliony ludzi, z czego nawet 25 proc. o tym nie wie....

Awokado może pomóc kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jednak nie u wszystkich. U niektórych osób badacze wykryli „biomarkery spożycia awokado”, dzięki...

Jabłka są dostępne są przez cały rok, ale najlepiej smakują jesienią. Te owoce są świetnym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera pracę układu pokarmowego,...