Polskie plaże okiem naszych internautów. Zobaczcie zdjęcia zachodów słońca
Świnoujście, Kołobrzeg, Dąbki, Mielno, Niechorze, Krynica Morska, Międzyzdroje czy Międzywodzie - zdjęcia polskich plaż oczami naszych czytelników. Zobaczcie,...
Pierwszy Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy (FOTO)
Dąbki. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy na 10 km rozegrano po raz pierwszy. Wystartowało ponad 300 zawodników z kraju i zagranicy. Zwyciężył Łukasz Kujawski z SKLA...
Zaginieni żołnierze - [b]prośba[/b] o informacje
Poszukuje się wszelkich informacji na temat zaginionych żołnierzy amerykańskich w czasie II wojny światowej lub ich szczątków.
Dąbki
Dąbki są najmłodszym polskim uzdrowiskiem. Z sanatoriami, parkiem zdrojowym i mikroklimatem zalecanym przez lekarzy pacjentom z schorzeniami dróg oddechowych....
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Bezpieczne, czyste i niesamowicie piękne – poznaj najlepsze plaże Europy
Lazurowa woda, piasek, beztroska i gorące promienie słoneczne – tak większość z nas wyobraża sobie wakacje idealne. Wiemy, na których plażach w Europie...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
Jezioro Bielawskie czy Como? Polska perła turystyczna na weekend
Jezioro Bielawskie, znane również jako Zbiornik Sudety, jest ukrytym skarbem położonym około 50 km od Wrocławia, w południowo-zachodniej Polsce. Zlokalizowane...
Gdzie znajdziemy europejskie Karaiby? Oto rajski zakątek na kanale La Manche
Wśród mnogości wysp, które kryją swoje tajemnice na kanałach La Manche, jedna wyłamuje się z szarych fal morza niczym egzotyczny klejnot. To Herm – maleńki,...
Tragedia w turystycznym raju. Turysta spadł z klifu na słynnej plaży
Słynna plaża Diamond Beach na wyspie Nusa Penida stała się miejscem kolejnej tragicznej historii. Turysta stracił życie, spadając z 250-metrowego klifu w...
Odkryj rajski klimat Karaibów: 5 niezwykłych atrakcji Dominikany
Szukasz pomysłu na egzotyczny urlop? Dominikana, otulona białymi plażami i lazurowymi wodami Morza Karaibskiego, to miejsce, gdzie marzenia o rajskich wakacjach...
Sylwestrowy sztorm stulecia na Bałtyku. Zginęli ludzie, ogromna skala zniszczeń
Zniszczone promenady, kompleksy wypoczynkowe, śmierć ludzi. W czasie nocy sylwestrowej 1913/1914 doszło do prawdziwego kataklizmu. Ten sztorm nazwano później...
Sylwestrowy sztorm stulecia. na Bałtyku. Zginęli ludzie, ogromna skala zniszczeń
Zniszczone promenady, kompleksy wypoczynkowe, śmierć ludzi. W czasie nocy sylwestrowej 1913/1914 doszło do prawdziwego kataklizmu. Ten sztorm nazwano później...
Akcja ratunkowa na Bałtyku! W Boże Narodzenie interweniować musiała MSPiR SAR
W trakcie bożonarodzeniowego popołudnia, ratownicy z BSR Kołobrzeg zostali zadysponowani do interwencji ratunkowej na Bałtyku. Powodem był kitesurfer, który był...
Boże Narodzenie nad morzem w cenie. W grudniu i na Sylwestra plaże będą pełne
Świąteczne wyjazdy i grudniowe wypady zyskują coraz większą popularność. Jedni w górach szaleją na nartach, inni uciekają od zimna i wybierają ciepłe kraje....
Najtańsze greckie wyspy na zimowy urlop. Tutaj odpoczniesz za grosze
Grecja, kojarzona z letnim słońcem i błękitnym morzem, kusi turystów również zimą. Ten okres może być doskonałym momentem na odkrycie greckich wysp w...
Gdzie uciec przez grudniową pogodą? To najcieplejsze miejsca na plażowanie zimą
Grudzień kojarzy się nam z zimnem i śniegiem, ale dla tych, którzy marzą o plażowaniu w promieniach słońca, istnieje wiele rajskich miejsc, gdzie ciepło i...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Odkryj urok plaż w województwie zachodniopomorskim. Widok zapiera dech w piersiach
Polski krajobraz jest niesamowity. Z jednej strony możemy cieszyć się górskimi szczytami, jeziorami czy parkami, z drugiej mamy możliwość korzystania z...