biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Śmiertelne potrącenie rowerzysty na drodze ze Szczecina do Tanowa

Śmiertelne potrącenie rowerzysty na drodze ze Szczecina do Tanowa

Znane Pomorzanki onieśmielają urodą. Oto piękne ZDJĘCIA

Znane Pomorzanki onieśmielają urodą. Oto piękne ZDJĘCIA

Lokalne oferty

reklama
Wróć na szczecin.naszemiasto.pl Nasze Miasto