Pełnia Księżyca w marcu 2024, czyli Robaczywy Księżyc na wiosennym niebie. Czy pełnia Księżyca wpływa na człowieka? Poznaj fakty i mity

Wpływ pełni Księżyca na sen. Bezsenność nie tylko w Seattle

Amerykańscy naukowcy zbadali wpływ Księżyca na problemy ze snem. Sprawdzili jak wyglądał nocny odpoczynek u rdzennych plemion zamieszkujących Argentynę oraz u studentów mieszkających w Seattle.

Obydwa badania wykazały podobny wpływ Księżyca na problemy ze snem bez względu na miejsce zamieszkania. Podczas pełni badani zazwyczaj kładli się do łóżek później, a budzili się wcześniej. Zmiany w trybie snu zaobserwowano też od 3 do 5 dni przed pełnią.