Matura 2012: Co zrobić, żeby zdać. Jak dobrze przygotować się do egzaminów

Im bliżej „godziny zero”, tym większy stres dopada każdego z nich. Nie warto jednak wpadać w panikę. Kierując się kilkoma zasadami, można się jeszcze sporo nauczyć.

Dobry początek

Naukę powinniśmy rozpocząć od przygotowania planu. Wskazane jest rozpisanie wszystkich zagadnień oraz zastanowienie się, jaka część materiału jest już opanowana, którą przydałoby się jeszcze solidnie powtórzyć, a co stanowi największy problem.

Następnym krokiem jest zebranie materiałów dotyczących danego zagadnienia.

– Dobrą praktyką jest podzielenie materiału na działy i zaplanowanie ile czasu poświęcimy na naukę każdego z nich. Często radzę moim uczniom, aby uczyli się przechodząc od ogółu do szczegółu. Po przyswojeniu ogólnych założeń, dobrze jest potwierdzić je przykładami i konkretnymi sytuacjami. Jeśli będą ciekawe, lepiej je zapamiętamy – mówi Beata Stachowska, nauczycielka geografii w szkołach ponadgimnazjalnych i ekspert Wydawnictwa Klett, drugiego co do wielkości wydawcy edukacyjnego w Europie.

MATURA 2012 - JĘZYK ANGIELSKI, POZIOM PODSTAWOWY I ROZSZERZONY [PYTANIA, ODPOWIEDZI]

Praktyka czyni mistrza

Do utrwalenia materiału potrzebne są liczne powtórki. Beata Stachowska przypomina, że warto pamiętać o kilku praktycznych zasadach.

• Nie ucz się zaraz po przebudzeniu. Naukowcy ustalili, że przez pierwsze 30- 40 minut mózg nie przyswaja potrzebnych informacji i zorientowany jest raczej na zapominanie niż naukę.
• Rób przerwy. Umysł też potrzebuje odpoczynku. Najlepiej zrelaksować się co około 40 minut. Odpowiednio rozplanowane pauzy sprawiają, że proces uczenia jest bardziej efektywny.
• Im dłużej się uczysz, tym większa powinna być przerwa.
• Materiał, który jest trudniejszy do opanowania, szybciej ulega zapomnieniu, dlatego przerwy między powtórzeniami powinny być krótsze. Małe pauzy powinny stosować osoby, które szybko zapominają. Przy zorganizowanej i zwartej strukturze materiału, przerwy mogą być dłuższe.
• Sprawdź się. Przerabianie testów niezwykle wspomaga naukę.
• Opanowany materiał najlepiej powtórz tuż przed zaśnięciem. Warto również powtórzyć go na drugi dzień i kolejny raz, np. po tygodniu.

Rób ściągi, ale nie ściągaj

Naukowcy twierdzą, że tym lepiej zapamiętujemy, im częściej mamy kontakt z danym materiałem i im większą ilość zmysłów angażujemy do jego zapamiętania. Dlatego dobrze jest wybierać różne formy odtwarzania zagadnień. Tak więc czytajmy, mówmy, zapisujmy.

Najbardziej popularną formą jest jednak zapisywanie swoimi słowami przerabianego materiału, nawet w formie ściąg.

Nauczyciele uważają, że samo ich robienie jest bardzo pomocne. Ale tylko jeśli traktujemy je jako, skrócone zapiski i nie mamy zamiaru ich używać.

– Uważam, że robienie własnych notatek jest niezwykle przydatne, nawet w formie popularnych ściąg. Dużo łatwiej jest przyswoić materiał, jeśli jest napisany prostym i zrozumiałym dla odbiorcy językiem. Przepisując treść materiału, automatycznie go zapamiętujemy. Często słyszę od moich uczniów, że tworząc ściągi, nauczyli się tak dużo, że nie mieli już potrzeby ich wykorzystywania. Dlatego zachęcam do robienia własnych, skróconych notatek i chowania ich do szuflady. Za ściąganie, zwłaszcza na maturze, czekają poważne konsekwencje. Nie ma sensu ryzykować – twierdzi Beata Stachowska, nauczycielka i ekspert Wydawnictwa Klett

Wspomaganie nauki

Często koncentrujemy się na samej nauce zapominając o wszystkich czynnikach ją wspierających. Przede wszystkim należy zadbać o otoczenie, w którym przebywamy podczas zdobywania wiedzy. Pokój powinien być często wietrzony, ponieważ mózg, zwłaszcza przy takim wysiłku, potrzebuje tlenu. Konieczne jest też zlikwidowanie wszystkich przedmiotów, które nas rozpraszają.

Trzeba pamiętać również o odpowiednim żywieniu. Dieta jest bardzo ważna w procesie uczenia się, o czym uczniowie często zapominają. Powinna być bogata przede wszystkim w warzywa, owoce, orzechy, kiełki, pieczywo z pełnego przemiału oraz ryby. W tych produktach występują związki odpowiedzialne za pamięć, skupienie uwagi, kojarzenie oraz zdolność rozumowania.

Dzień przed

Na dzień przed maturą najlepiej zaplanować sobie dużą dawkę relaksu. Jakakolwiek nauka jest niewskazana. Mózg potrzebuje teraz odpoczynku. Ten dzień należy przeznaczyć wyłącznie na przyjemności. Dobrze wybrać się do kina, ale wyłącznie na komedię - żadnych dramatów czy horrorów. Dobrym pomysłem jest też spacer lub wycieczka rowerowa - dotleni mózg, a wysiłek sprawi, że szybciej zaśniesz. I najważniejsze - pozytywne myślenie. Po tylu miesiącach ciężkiej pracy na pewno osiągnąłeś potrzebną wiedzę.

Powodzenia!

Arkusze egzaminu maturalnego 2011 r. 4 maja 2011 r. Język polski poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania arkusz dla osób niesłyszących – arkusz + kryteria oceniania 5 maja 2011 r. Matematyka poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 6 maja 2011 r. Język angielski poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja arkusz dla osób niesłyszących – arkusz + kryteria oceniania Język angielski w klasach dwujęzycznych cz.I – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania cz.II – arkusz   9 maja 2011 r. WOS poziom podstawowy – arkusz+ kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania arkusz dla osób niesłyszących – arkusz + kryteria oceniania Historia sztuki poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 10 maja 2011 r. Biologia poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania Historia muzyki poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 11 maja 2011 r. Język niemiecki poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja Język niemiecki w klasach dwujęzycznych cz.I – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania cz.II – arkusz 12 maja 2011 r. Fizyka poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania Filozofia poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 13 maja 2011 r. W arkuszu maturalnym z geografii na poziomie rozszerzonym w zadaniu 12 umieszczono dwa razy ten sam klimatogram. Za poprawne przyporządkowanie trzech różnych formacji roślinnych zdający otrzyma 2 punkty, za poprawne przyporządkowanie dwóch różnych formacji zdający otrzyma 1 punkt. Geografia poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania mapa Wiedza o tańcu poziom podstawowy – arkusz poziom rozszerzony – arkusz 16 maja 2011 r. Język rosyjski poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja 17 maja 2011 r. Informatyka poziom podstawowy cz.I– arkusz + kryteria oceniania poziom podstawowy cz.II – arkusz dane poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz dane   Język łaciński i kultura antyczna poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 18 maja 2011 r. Historia poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania Chemia poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania 19 maja 2011 r. Język francuski poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja Język francuski w klasach dwujęzycznych cz.I – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania cz.II – arkusz 20 maja 2011 r. Język hiszpański poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja Język hiszpański w klasach dwujęzycznych cz.I – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania cz.II – arkusz 23 maja 2011 r. Język włoski poziom podstawowy – arkusz + transkrypcja + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.I – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony cz.II – arkusz + transkrypcja   Język białoruski poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania Język kaszubski poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania poziom rozszerzony – arkusz + kryteria oceniania Język litewski poziom podstawowy – arkusz + kryteria oceniania   Język ukraiński poziom podstawowy – arkusz poziom rozszerzony – arkusz

Moje Miasto Szczecin www.mmszczecin.pl on Facebook