Jak dbać o odporność w czasie pandemii?

Materiał informacyjny SKLEP GREEN ESSENCE
Pandemia zaskoczyła nas wszystkich i choć powoli uczymy się żyć w nowej rzeczywistości, to jednak doskwierają nam na co dzień niedogodności związane z ograniczeniami. Dużym problemem są dla Polaków trudności w dostaniu się do lekarzy pierwszego kontaktu, ograniczenie dostępu do przychodni. Boimy się również o bliskich, obawiamy zakażenia wirusem. To wszystko sprawia, że skłaniamy się w stronę natury, zaczynamy szukać sposobów na wzmocnienie swojej odporności w naturalny sposób. Jak dbać o odporność i jakie zasady stosować, by utrzymać stan zdrowia jak najdłużej? O tym opowie nam certyfikowany fitoterapeuta – Marcin Furmański ze sklepu ze zdrową żywnością Green Essence na Manhattanie.

Teraz w sezonie zachorowań wielu klientów przychodzi do mnie po poradę i prosi o pomoc w dobraniu odpowiednich ziół i suplementów, również w naszym sklepie internetowym obserwujemy znaczny wzrost zamówień online, szczególnie z tego powodu, że zakupy przez internet są wygodne i bezpieczne. Polacy coraz bardziej przekonują się do tej formy zakupów. Dlatego i my dostosowujemy nasze kanały sprzedaży do wymagań i potrzeb naszych klientów, jak się okazuje – z powodzeniem. Zioła i suplementy na bazie naturalnych składników są alternatywą dla aptecznych środków reklamowanych jako niezbędne dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia – większość reklam w TV to oferta firm farmaceutycznych, które na każdą dolegliwość mają gotowy środek. W naturze tak to nie działa – mówi Marcin Furmański – zioła i rośliny lecznicze często mają działanie synergistyczne, czyli uzupełniają się, dlatego tak ważne jest, żeby wiedzieć, jakie rośliny łączyć ze sobą na poszczególne problemy. Dobrze jest skonsultować stosowanie danych ziół, mieszanek czy suplementów z dyplomowanym fitoterapeutą lub lekarzem, który zna się na medycynie naturalnej – choć z doświadczenia wiem, że takich jest niewielu w naszym kraju. Polska to kraina z ogromnym bogactwem bioróżnorodności roślinnej, mamy ogromną ilość ziół, które rosną wolno na łąkach, w naturalnym dla nich środowisku. Takie rośliny są źródłem najlepszych składników, są ekologiczne i pełne substancji czynnych, takie też najczęściej są składnikami mieszanek ziołowych na różne dolegliwości, które proponuję moim klientom.

Na odporność i zachowanie zdrowia – dlaczego zioła?

Największą zaletą ziół jak i zdrowej żywności funkcjonalnej jest moim zdaniem to, że nie powodują one z reguły niepożądanych i niebezpiecznych dla życia skutków ubocznych. W celach leczniczych, terapeutycznych stosuje się różne części roślin, bo mają one często odmienne właściwości oraz sposób przyrządzania i podawania. W celach terapeutycznych wykorzystuje się liście, pączki, korę, owoce, korzenie lub kwiaty danej rośliny.


Wiele ziół doskonale wzmacnia odporność i stanowi naturalną ochronę przed infekcjami.


Co do budowania odporności jest to kwestia bardzo złożona gdyż większość ludzi jakąkolwiek suplementację czy kurację zaczyna dosłownie u szczytu okresu gdzie odporność znacząco się obniża i organizm jest podatny na częste infekcje.

Najprostszym sposobem na przygotowanie organizmu jest przyjmowanie codziennie suplementów zawierających ok. Witaminy C 1000mg i 2000IU witaminy D3 + MK7 oraz cynk. Do tego warto wzbogacić codzienną dietę o domowe kiszonki i produkty probiotyczne np jogurty, kefiry czy takie warzywa jak czosnek i cebula.

Zioła odpowiednie na odporność mogą być przygotowane w różnej formie: można pić nalewki, syropy, stosować maści i olejki lub przyjmować je w formie tabletek. Bardzo skuteczne są też wieloskładnikowe mieszanki ziołowe, które są odpowiednio skomponowane tak, by poszczególne ich właściwości i składniki wzajemnie się uzupełniały, czyli miały działanie synergistyczne. Potrafią być pomocne w zwalczaniu choroby, a także łagodzą i skracają ich przebieg oraz objawy. Zioła chronią organizm przed drobnoustrojami, a także infekcjami których przyczyną są wirusy i grzyby. Poprzez wzmacnianie organizmu sprawiają, że jesteśmy bardziej odporni i mniej narażeni na negatywny wpływ działania niekorzystnych czynników zewnętrznych.

Zioła na odporność sprawdzone mieszanki wg Zielarza z Green Essence

W domowych warunkach na podniesienie odporności polecam 3 proste i łatwo dostępne sposoby na wzmocnienie organizmu, skuteczne również wtedy, gdy łapie nas przeziębienie.

Mieszanki ziół:

Pomocniczo w infekcjach dróg oddechowych:

  • Tymianek Pospolity
  • Korzeń Lukrecji
  • Kwiat Ślazu
  • Podbiał pospolity
  • Kwiat Bzu Czarnego

Pomocniczo w infekcjach wirusowych i przeziębieniach:

  • Kwiat Lipy
  • Jeżówka Purpurowa
  • Owoc Bzu Czarnego
  • Oregano
  • Owoc Dzikiej Róży

Uniwersalna mieszanka do herbaty:

Skuteczne o przyjemnym smaku, a do tego łatwo dostępne są mikstury dodawane do herbaty na bazie :

  1. kurkuma + pieprz + imbir + cynamon
  2. pyłek kwiatowy + miód +ewentualnie dodatkowo propolis bądź pierzga

W naszym sklepie zielarskim oraz internetowym

Często polecane przez mnie i kupowane w naszym sklepie internetowym zielonaesencja.pl są też preparaty na bazie takich składników jak: Colostrum, Jeżówka, Acerola, Manuka, Balsam Jerozolimski, Oregano, Czosnek, Czarnuszka - olej i kapsułki, Curcumian, Magnez, Selen, Cynk.

Jeśli chodzi o kwestię odporności, to według mojej wiedzy i doświadczenia najlepiej jest działać prewencyjnie, czyli jeszcze na ok. 2 miesiące przed okresem najwyższych zachorowań i infekcji rozpocząć kurację wzmacniającą organizm. Wypicie codziennie „podkręconej” ziołami i przyprawami herbatki nie wymaga wiele zachodu, a może naprawdę przynieść wiele korzyści.

Zapraszam – Marcin Furmański

www.zielonaesencja.pl

SKLEP GREEN ESSENCE
C.H.U. Manhattan, pawilon 56 C
ul. Ks. Staszica 1
71-515 Szczecin

Dodaj ogłoszenie