Program zajęć podczas Dnia Na Szpilkach skonstruowano tak, aby panie mogły spędzić w ośrodku Bene Sport cały dzień. Po zarejestrowaniu się w recepcji klubu każda z uczestniczek otrzyma specjalną kartę przeznaczoną do wklejenia "sprawności", które zdobędzie, biorąc udział w poszczególnych warsztatach.
Podczas Dnia na Szpilkach kobiety mają czuć się wyjątkowo. Pomogą im w tym zajęcia, w których wezmą udział.
Do wyboru mają niemalże czterdzieści różnych warsztatów i szkoleń. Wśród nich znajdziemy: psychologiczne, wizerunkowe, taneczne i sportowe, prozdrowotne i żywieniowe.
- Wspólnym celem będzie pokazanie uczestniczkom Dnia Na Szpilkach, jak wiele jest możliwości, aby poczuć się: mądrą, silną, zdrową, atrakcyjną i pewną siebie kobietą - mówi Aleksandra Kowalczykowska, koordynatorka Festiwalu PROGRESSteron w Szczecinie.
Dodatkowo podczas Dnia na Szpilkach, współpracująca z Bene Sport Centrum i Festiwalem PROGRESSteron Małgorzata Krawczak poprowadzi dla zainteresowanych coaching indywidualny. Panie po 50 roku życia będą mogły przebadać się w mammobusie ustawionym przed Bene Sport Centrum, a specjaliści z Zachodniopomorskiego Centrum Onkologicznego przeprowadzą szkolenie z samobadania piersi.
Każda z przybyłych pań może wziąć udział w maksymalnie 5 warsztatach (jedne trwają średnio 1,5 h).
Do 21 stycznia 2014 roku można się na nie zapisywać mailowo, przesyłając wiadomość na adres: [email protected].
Więcej informacji o Dniu Na Szpilkach można znaleźć na www.kobietydlaszczecina.pl i www.benesport.pl. (ta)
Zobacz również. MM Trendy. #Styl życia: Wyjątkowy Dzień na Szpilkach »
Zakaz krzyży w warszawskim urzędzie. Trzaskowski wydał rozporządzenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
