Dlaczego warto pić wodę z imbirem? Zbawienne dla zdrowia skutki picia naparu z imbirem 30.06.2022

Mariusz Rodziewicz
Mariusz Rodziewicz
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. 

Sprawdź na kolejnych slajdach, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu >>>
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. Sprawdź na kolejnych slajdach, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu >>>
Udostępnij:
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. Sprawdź, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu.

Imbir to roślina, która pochodzi z Azji. Uprawiana jest przede wszystkim w Chinach, ale również w Indiach, czy na Jamajce oraz w Ameryce Południowej (Brazylia) i w zachodniej części Afryki. Imbir znany jest także w Polsce, ale stosowany jest najczęściej w kuchni jako przyprawa do potraw ze względu na swój charakterystyczny smak i silny aromat.

Okazuje się jednak, że można robić napoje z dodatkiem korzenia imbiru. Najbardziej popularna forma to napar z pokrojonego w kostkę korzenia imbiru. Można też go zetrzeć na tarce, jednak ze względu na włóknistość kłącza nie jest to takie łatwe. Taki napój ma bardzo silny zapach i charakterystyczny, ostry smak, dlatego też niektórzy łagodzą go dodając odrobinę miodu, albo wciskając trochę soku z cytryny.

Jakie są korzyści z regularnego picia wody z imbirem? Napój taki powoduje, że lepiej wchłaniają się składniki odżywcze, a imbir sprawia, że uczucie sytości po posiłku utrzymuje się dłużej. Właściwości prozdrowotne tej niepozornej rośliny są naprawdę szerokie. Jej korzeń zawiera witaminy A i z grupy B, kwas foliowy oraz sole mineralne, m.in. wapń, magnez, sód i żelazo.

Jeśli więc zależy ci na zadbaniu o swój organizm, wprowadź koniecznie do diety imbir właśnie w formie takiego napoju.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec tygodnia pod znakiem rekordowych temperatur

Wideo

Materiał oryginalny: Dlaczego warto pić wodę z imbirem? Zbawienne dla zdrowia skutki picia naparu z imbirem 30.06.2022 - Głos Koszaliński

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie