W piątek w podstawówce na Golęcinie odbyła się konferencja pt. „Owoce w szkole”.
Przedstawiono dane, z których wynika, że po przebadaniu 7,5 tys. uczniów ze szkół ponadgimnazjalnych około 600 z nich ma nadwagę a 115 jest otyłych. Co trzeci uczeń ma wady postawy.
Ból, ograniczenie ruchu z powodu wady postawy i błędy żywieniowe, to najkrótsza droga do dodatkowych kilogramów.
Błędy w żywieniu ma zmieniać zachęcanie do zdrowego odżywiania i włączenie do diety owoców i warzyw oraz zracjonalizowanie produktów dostępnych w szkolnych sklepikach. Niestety rzadko można tam znaleźć kanapki z ciemnego pieczywa bez majonezu czy soki warzywne oraz musli. Królują za to słodkie rogale, ciastka, chipsy, kolorowe napoje, słone paluszki…
W całym województwie przez dziewięć tygodni w semestrze uczniowie z 402 szkół dostają owoce dwa razy w tygodniu. Te zdrowe smakołyki zwiększają odporność, zapobiegają otyłości i chronią przed chorobami.
Udowodniono, że owoce – szczególni jabłka zapobiegają chorobom niezakaźnym, podnoszą odporność, zmniejszają objawy w przewlekłych stanach zapalnych, zmniejszają ryzyko zakażeń górnych dróg oddechowych, łagodzą objawy trądzikowe...
Placówki oprócz programu same organizują także „zdrowotne akcje”. Szkoła Podstawowa nr 14, w której odbywała się konferencja od kilku lat nosi tytuł "Szkoły promującej zdrowie". W ramach tego programu zorganizowano w niej "Tydzień Jabłka".
Celem było propagowanie zdrowego i racjonalnego odżywiania się. Do akcji włączyli się uczniowie i wszyscy pracownicy szkoły.
- W klasach przeprowadzono pogadanki na temat wartości odżywczych tych owoców - mówi Joanna Nawalany, nauczyciel nauczania początkowego. - Jabłko pojawiło się na języku polskim, matematyce czy zajęciach plastycznych. Na przerwach rozdawano jabłka otrzymane od rodziców, były pyszne ciasta i wyśmienite szkolne obiady zainspirowane jabłkami. Gospodarstwo rolne z Kołbaskowa ofiarowało uczniom soki jabłkowe. Podobną akcję planujemy wiosną. Będzie to "Dzień Marchewki".
Precz z Zielonym Ładem! - protest rolników w Warszawie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
