Rynek oferuje bogaty wybór najróżniejszych środków zapobiegających starzeniu się skóry. Warto jednak wiedzieć, że proces ten może dodatkowo spowolnić właściwie skomponowana dieta i odpowiednie zabiegi. Układając codzienne menu, warto sięgnąć po produkty bogate w kwasy omega-3, a także witaminy: A, C i D, które mają niezwykle dobroczynny wpływ na naszą cerę. Pomocny jest także zdrowy sen i utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, dlatego nie powinniśmy zapominać o używaniu kremów z filtrem.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?