Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jak jeść, żeby się nie przejeść? Zobacz porady eksperta! [WIDEO]

Redakcja
Różnorodność potraw i składników w czasie Świąt pozwoli uzupełnić wszelkie niedobory, sprawi, że będziemy czuć się lepiej, także psychicznie. Jest jednak warunek - jeść trzeba prawidłowo.

Do porcji mięsa zawsze dobierzmy świeże lub gotowane warzywa, ćwikłę - przygotowaną z kilograma buraków ugotowanych i startych, połączonych ze słoikiem chrzanu - które wspomogą proces trawienia, upewnijmy się, że na talerz trafią kwasy omega 3 w postaci ryb.

Omega 3 to składnik budulcowy każdej błony komórkowej, obowiązkowy w zdrowej diecie.

Jak dobrze znasz kolędy? QUIZ

POLECAMY RÓWNIEŻ: Boże Narodzenie z przymrużeniem oka czyli MEMY na święta. Najlepsze śmieszne obrazki i zdjęcia
[g]4916264[/g]



ZOBACZ TEŻ: Polska to kraj katolicki? Te badania rozwiewają wątpliwości!
[g]4927850[/g]



emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

echodnia Jacek Podgórski o meczu Korony Kielce z Pogonią Szczecin

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na szczecin.naszemiasto.pl Nasze Miasto